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YOGA - CRANIO - FRAU SEIN
zurück in deine Kraft finden
Du möchtest wieder mehr Zugang zu deinem inneren Wissen und deiner inneren Kraft finden? Dich selbst in deinem «Frau sein» unterstützen? Eine innere Wärme kreieren, welche dich in deinem Alltag unterstützt und begleitet? Im Auf und Ab deines Zyklus ankommen?
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Gerne unterstütze ich dich dabei. Sei es mit Yoga in allen Phasen deines Lebens, mit sanften Berührungen und der Regulation deines Nervensystems durch Craniosacraltherapie, mit Wissen über deinen Zyklus und Yoni-Steaming, mit Begleitungen während deiner Schwangerschaft und im Wochenbett oder mit Ritualen rund um dein Mama-Werden.
Ich würde mich freuen, wenn ich dich auf deinem Weg unterstützen und begleiten darf.
„Raum für Körperwahrnehmung, innere Stabilität und
deinen persönlichen Rhythmus.“
Seraina Drabe
ANGEBOTE
ORT- sama space
Alle meine Angebote finden in meinem Studio sama space in Zürich statt.
Der Raum bietet eine warme, ruhige Atmosphäre, in der du dich fallen lassen kannst.
RÜCKMELDUNGEN
„Seraina hat ein riesiges Wissen über Beckenboden, Yoga und Atmung, welches sie im Rückbildungskurs kombiniert und kompetent übermittelt. Ihr Studio ist wunderschön eingerichtet, sodass man sich sofort wohl fühlt. “
Sarah-Corina
«Ich hatte das Gefühl, noch nie so wenig PMS gehabt zu haben wie nach der Cranio-Session bei dir. In den letzten zwei Wochen hatte ich unglaublich viel Energie – obwohl es die zweite Hälfte meines Zyklus war und rundherum sehr viel los war. Die Behandlung hat mir richtig gut getan.»
Klientin, selbstständig und Mama
„In den Yoga-Stunden bei Seraina konnte ich während meiner Schwangerschaft immer wieder Energie und Ruhe tanken. Sie leitet die Stunden auf so feinfühlige, professionelle und liebevolle Art. Auch den Austausch mit den anderen Teilnehmerinnen habe ich stets sehr geschätzt.
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Laurine
„Serainas Zykluswissen-Workshop hat mir, trotz Vorwissen, viele neue und nützliche Kenntnisse des weiblichen Zyklus gezeigt. Mit mehr Verständnis für den eigenen Körper und dem spannenden Austausch mit anderen Frauen sowie einem ausgeruhten Geist, dank Meditation am Schluss, verlässt man den abwechslungsreichen Workshop mit einem Lächeln.“
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Valentina
«Weitere Rückmeldungen findest du in den Google-Bewertungen zu Sama Yoga by Seraina Drabe.»