Über mich - Seraina Drabe

Yoga und die Kraft und Weisheit unseres weiblichen Körpers faszinieren mich zutiefst. In meiner Arbeit begleite ich Frauen rund um Zyklus, Schwangerschaft, Geburt und Mamasein – mit Yoga, Craniosacral-Arbeit (in Ausbildung), Yoni Steaming, Workshops und Ritualen.

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Vor allem die Arbeit mit Frauen, der achtsame Umgang miteinander und mit unserem Körper lehrt mich unendlich viel. 

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Ich begleite Frauen in unterschiedlichen Phasen ihres Lebens: im zyklischen Alltag, in Schwangerschaften, rund um Geburten und im Ankommen im Mamasein.

Dieses Wissen und diese Erfahrung fliessen in:

• individuelle Begleitungen rund um Zyklus, Schwangerschaft und Mutterschaft

• Yogastunden, auch pre- und postnatal

• Craniosacral-Therapie (ich befinde mich aktuell in Ausbildung)

• Rituale, Workshops und Vertiefungstage zu Frauenthemen und Körperweisheit

Wichtig ist mir eine ruhige, wertschätzende Atmosphäre, in der du mit allem da sein darfst, was gerade ist.

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Mit meinem Mann und unseren drei Kindern (2013, 2015, 2018) lebe ich in Zürich. Meine freie Zeit verbringe ich gerne bewegt in der Natur:

bei der Pflege unseres Schrebergartens und der Arbeit mit Kräutern, bei Schneesportarten in den Bergen, beim Surfen und Windsurfen im Meer oder beim Wandern und Spazieren in den Bergen und im Wald.

Diese Verbundenheit mit der Natur schenkt mir Erdung und Inspiration – Qualitäten, die auch in meine Begleitung einfliessen.

Mein besonderer Dank gilt meinen Kindern, meinen grössten Lehrern und allen Lehrer*innen, die mir ihr Wissen und ihre Freude weitergegeben haben und mich immer wieder inspirieren.​